L’any 2022 prop de quinze centres de ioga gironins van celebrar conjuntament una sessió de Ioga contra el Càncer. L’èxit de la iniciativa, tant en participació activa de practicants com de centres que s’hi van voler afegir posteriorment, ha fet que s’hagi anat estenent pel territori. La tercera edició celebrada el passat diumenge ha comptat amb 28 centres i espais repartits per una vintena de poblacions de la província de Girona, tres d’ells aquí, a l’Alt Empordà.

A les deu del matí exactament ha començat, al Mandala Ioga de Llançà, al Mariona Ioga de Cadaqués i al Samadhi Yoga de Castelló d’Empúries, l’edició de la Masterclass Benèfica de Ioga contra el Càncer. Cada espai participant ha organitzat la seva pròpia sessió, amb estils diversos de ioga: hatha vinyasa, yin ioga, iyengar, integral, ioga restauratiu... Un fet que ha permès a cada participant escollir quin centre encaixava millor amb el seu estil de ioga.

L’ORGANITZACIÓ. La persona que hi ha darrere d’aquesta iniciativa és Anna Girona, que va ser usuària dels serveis de la Fundació Oncolliga Girona fa uns anys, arran d’un diagnòstic de càncer de mama. Ara vol contribuir al benestar d’altres persones que estan passant pel mateix procés recaptant fons per a l’entitat i familiars. «Aquest esdeveniment és una manera de practicar ioga per una bona causa i, al mateix temps, incentivem la gent a tenir una vida saludable a través del ioga», explica Girona.

El preu de cada inscripció ha estat de 15 euros, i hi han participat al voltant de 370 persones. La recaptació s’entregarà de forma íntegra a la Fundació Oncolliga Girona. A més, cada participant ha rebut una samarreta commemorativa amb el lema «Tots som un». Girona valora molt positivament la resposta d’aquesta tercera edició: «Estem molt contentes. Hi haurà la quarta, la cinquena... Les que puguem. Saber que aquest diners ajudaran la gent motiva molt.

EL IOGA. En el seu procés de lluita contra la malaltia, Girona va tenir el suport de la Fundació  Oncolliga Girona, on va comptar també amb el reforç que proporciona el ioga: «N’hi ha de més restauratius; a mi són els que em van ajudar, especialment a pujar les defenses», apunta. El fet de realitzar una activitat que obliga a estar concentrat en l’instant present fa «que t’aturis. Estem en constant estrès. El cos i la ment necessiten aturar-se. El ioga té molts beneficis tant a nivell físic com a nivell mental», detalla Girona.