Que el CrossFit és una pràctica esportiva amb un creixement notori a casa nostra ho evidencia la figura de l'alt-empordanès Cesc Palomo (Figueres, 1965), qui recentment ha acaronat les Olimpíades d'aquesta disciplina després d'haver arribat fins a les semifinals dels CrossFit Games, el seu millor resultat fins ara en una de les proves més rellevants d'aquest esport. Actualment, Palomo, que està establert a Ordis, ocupa la primera posició al rànquing estatal de la seva categoria –de 55 a 59 anys–, la tercera a l’europeu i la dinovena al mundial. «El CrossFit ha fet una pujada exponencial, la gent s’està traient els tòpics que sovint s’hi vinculen, perquè al final és un esport que pot fer tothom, tots els exercicis es poden adaptar, i això mou una gran quantitat de persones», diu Palomo. Les seves paraules es reforcen amb la quantitat cada vegada més creixent de gimnasos especialitzats arreu de la comarca: n’hi ha a Figueres, Roses, Castelló d’Empúries, l’Escala o Santa Llogaia d’Àlguema –el CrossFit Galatea, on en Cesc entrena i també desenvolupa tasques de coach–. «El món del CrossFit s’ha de veure des del perfil de l’atleta complet: hi ha exercicis gimnàstics, de càrdio, halterofília, habilitats...», diu en Cesc, qui tota la seva vida ha practicat esport –molt vinculat a l’atletisme, per exemple–, però només en fa quatre que està immers en el món del CrossFit: un món exigent, perquè entrena sis dies a la setmana entre dues i quatre hores, regula minuciosament la dieta i compta amb una precisa planificació de la gent de  77 Feet Training Program: «Fa dos anys que hi entreno i el canvi ha estat radical».

OBJECTIU A L’HORITZÓ. Participar en les Olimpíades del CrossFit és una de les fites competitives cabdals del protagonista, que ara es prepara per a la tongada de tornejos d’estiu, la majoria internacionals, que haurà d’afrontar aquest estiu: de Màlaga a Miami, entre  altres llocs.

«És un esport que m’atrau perquè té moltes disciplines i no caus mai en el parany de l’avorriment», puntualitza Palomo, que valora positivament aquests «reptes constants» que planteja el CrossFit. «És l’únic esport que m’ha enganxat de veritat, i a més a més crea comunitat i hi ha molt bon ambient, no existeix una rivalitat bruta», reconeix Palomo just abans de ressaltar el pes del factor psicològic: «És bàsic, perquè és tot estratègia».