El calci, a examen

0
442

La gran pregunta és com fer que els nostres ossos creixin sans i forts. Per començar el més important és consumir la quantitat de calci adient a la teva edat i mida.
Fins fa relativament poc, es pensava que l’aliment que més quantitat de calci contenia era la llet. Ara se sap que no és l’únic ni el millor. Si no t’agrada la llet o si pateixes intolerància a la lactosa, hi ha altres aliments que et poden aportar el calci que necessites.

MÉS INFORMACIÓ A L’EDICIÓ IMPRESA

Leave a Reply

avatar
   
Notificar-li